To czy dac HCG to zalezy od ciebie tzn od jajek,jezeli czujesz ze sie skurczyly albo zmiekly to wal ale HCH daje sie na drugi dzien po ostatnim strzale,moim zdaniem lajtowy ten cykl i nie potrzebujesz HCG natomiast clomid zacznij juz dzisiaj
[...] jak kto potrafi ... później był japonski film "kobra" o policjancie który miał przybranego brata Yakuza i musieli się zmierzyc a że był to film japoński więc obaj walczyli Karate ... takie teraz zwane "tradycyjnym" ... ten fim miał na mnie wielki wielki wpływ ... dlatego chyba wybrałem Karate, pomimo że Bruce Lee był później [...]
No tak masa i rzeźba nie idą raczej w parze. Chodzi o to żeby pod koniec cyklu to jakoś sensownie wyglądało. Dlatego zdecydowałem sie na wino. A co z oxą darować sobie? Nic nie wniesie do tego cyklu? Chciałbym żeby i siła poszła do góry. Czy nie ma co liczyć że znajdzie się oxa która spełni moje oczekiwania tzn nie wał. Uważasz, że na [...]
[...] masie jako ektomorfikowi musisz bardzo dużo jeść. Wiem to sam po sobie. ;-) Nie bój się tłuszczy. To, że one są szkodliwe to mit. Jest wiele bardzo zdrowych i korzystnych dla zdrowia tłuszczy typu Oliwa z Oliwek, kwasy tłuszczowe Omega-3 na pewno słyszałeś. Także edukuj się, czytaj dużo, a jakbyś miał jeszcze jakieś wątpliwości wal śmiało. :-)
"Po dwóch pierwszych konkurencjach — przysiadzie z jak największym ciężarem i wyciskaniu klocka, na pierwszym miejscu znajdował się Krzysztof Radzikowski. Jednak w trzecim etapie, [...]
[...] się przerwa wakacyjna niestety; za to możesz jeszcze zapisać się na obóz na sierpień, no albo zacząć od września). Grupa jak najbardziej dorosła , ciekawe treningi, dużo wytrzymałościówki i sparringów. Gdybyś miał jakieś pytania, wal na priva. Pozdrawiam i życzę znalezienia stylu, który będzie ci odpowiadał. Bez wysiłku nie ma satysfakcji.
[...] i zapoda sobie jakiegos narkotyka to niemasz co sie bac. Moze wrzucic sobie tablete a wtedy to mozesz go lac po mordzie ile wlezie a on ci sie usmiechnie i powie ,zeby dowalic z drugiej strony ,zeby bylo symetrycznie. Jak cwiczysz kick'a to proponuje front-kick na dobry poczatek ,zeby mu zmniejszyc oddech (jak trafisz w splot albo brzuch) [...]
[...] twarogu na noc pij białka,ja zawsze tylko białka piję. Polecam białko z Vitamin-Shopu 100% Whey Protein Koncentrate,tanie i eleganckie na redukcję. Postaraj się ułożyć dietę,aby uwzględnić 5-6 posiłków. Jakby jakieś pytania to wal śmiało,mam nadzieje,że pomogłem. Pozdrawiam i życzę wytrwałości Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-06-09 09:10:18
[...] juz sie praktycznie nie udziela w konkretnych tematach/pytaniach a coraz wiecej głupot wypisują tu 13-15latkowie a cała reszta zamiast napisać coś pomóc czy poprostu napisać"wal sie nie pomożemy ci"albo"to i to masz źle" lub"jest wporzadku" to tylko tu sie wypowiadaja w tematach banalnych omawianych setki razy albo piszą te swoje bezsensowne [...]
Trena calego zjadlem. Nie chomikuje pozostałości, ale wal smialo. Wszystkie objawy trena mialem. Wiec to musial byc on ;p A i radze sie na prawde powstrzymywac. Bo wzrost agresji jest na prawde duzy... byle co Cie denerwuje. Wydaje Ci sie ze "jestes" normalny i ze normalnie tez by Cie to draznilo ale teraz widze roznice ;) takze nie [...]
[...] uczyc skakac, juz powazniejszych skokow, wiec nie chce sie połamac. Wiem jedno - jak wjechałem na skocznie, ktora była 3 razy wyzsza ode mnie to wjade juz na WSZYSTKO :D Jak juz wypozyczysz deske i bedziesz chciałą kupic swoją i jeszcze bedziesz chciałą cos wiedziec o wal. ============================== Skip 2 My Louuu http://www.pajacyk.pl/
Cichy ty sie nie zastanawiaj dlugo ,tylko go lej prosto w morde, ile wlezie,celuj w nos albo brode, ale sie nie boj wal jak w beben. I po tym ,zaraz wejdz mu w nogi i przewroc ale sie z nim nie kulaj(za ciezki dla ciebie) tylko wstan i skop mu ryja. I nastaw sie na 100% jak juz masz sie z nim bic. Lifter
kooks pamietaj, ze ten najlepszy wal byl na podstawie ori towaru, sa lipne walki ale to slepy pozna, zmieniaja niepotrzebnie wyglad i sie wtedy robi sztuczne zamieszanie, nie my to produkujemy a ci co produkuja nie odwiedzaja sfd i nie informuja nas o kolejnych zmianach
[...] w rytm to super opcja jest, wszystko na srodstopiu, podskokach leciutkich - jeden cykl: lewe i prawa noga to 4 podskoki), bokserskie (mt) poruszanie sie, caly czas garda i walka z cieniem. -uderzanie w gruszke, caly czas ruchy, symulowanie blokow low kicka, uszczelaniania gardy czy blokow sierpowych na glowe i uderzanie w gruszke, - mowiac o [...]
[...] Widząc po profilu jesteś dopiero na początku drogi wojownika, a droga nie będzie łatwa, bo przy tej masie jest trudniej - ale trzymam kciuki jak chcesz jeszcze pogadać to wal na priva Dziura2 Przyznaję podałem bez sprawdzania, masz pomysł gdzie to znaleść - chętnie poszukam To że krawka opiera się na uderzaniu wynika ze specyfiki walki na [...]
xero, wal w bandarzach Dodatkowo rób pompki na pięsciach. Albo po prostu zapisz sie na trening czegoś ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W [...]
Załatw sobie informator ze spisem uczelni. Bedziesz wiedział w jakim mieście jakie szkoły są i czego tam uczą. Ja skończyłem wychowanie fizyczne jak byś sie interesował to wal śmiało na wszystko odpowiem:)
[...] większości wypadków nic nie daje , a jak już to poprawia delikatnie definicje mięśni których ty nie masz. Ułóż porządną diete na mase i trening fbw całego ciała , i to jest najlepsze wyjście dla ciebie. A jeśli to do ciebie nie dotarło to rób tą rzeźbe ale potem nie przychodź że nic Ci to nie dało. Tyle ode mnie , jak masz pytania to wal śmiało.
c juz mam zakupiona :) jeszcze mam wapno +wit c no i wlasnie jak juz jestesmy na tym temacie to rano 500mg po treningu 1g - bedzie ok myslisz? // Możesz, ale mógłbyś przywalic 500 i też by się nic nie stało ... nie przekraczaj 2g a będzie pięknie. tak poza tematem to mam jeszcze 2 paczki zenszenia // zależy jak pakowany, jak szescsetka to dwa [...]